Николай Лыткин

Когда у меня начали болеть колени, первое, что предложили врачи — уколы гиалуроновой кислоты. “Натурально, без побочек, смазывает суставы, снимает боль” — звучит красиво. Только стоил весь курс как недешёвый отпуск. А эффект оказался… временным. И вот что я узнала, когда начала копать глубже. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом. Вот тот, который подошёл мне по дозировке и составу: Коэнзим Q10, 100 мг – Гиалуроновая кислота — естественный компонент суставной жидкости, она смазывает и защищает сустав. – Сустав не питается “изнутри” — всё нужное он получает через мышцы и сосуды. – Уколы “гиалуронки” не восстанавливают хрящ, а только временно улучшают скольжение. – При воспалении или выпоте в суставе инъекции делать нельзя. – Без движения и здоровых мышц никакие преп