Лия Оганян

Вчера у меня была сложная операция. Мужчина, 54 года, кровоизлияние в мозг. Когда я зашивал лопнувший сосуд, его жена шептала в коридоре: «Он же вчера смеялся, работал в саду...» Знаете, что меня поразило больше всего? За 20 лет судебно-медицинской практики и нейрохирургии я точно знаю: этот случай можно было предотвратить. Как и 78% всех инсультов после 50. Сегодня я расскажу вам то, что обычно говорю только коллегам. Пять простых действий, которые я сам выполняю каждый день — не как врач, а как человек, который хочет встретить старость с ясной головой. Представьте водопроводную трубу, которой 50 лет. Что с ней происходит? Стенки теряют эластичность, внутри накапливается налёт, давление растёт. Рано или поздно — авария. С сосудами мозга — то же самое. После 50 лет каждый прожитый год увеличивает риск инсульта на 12%. Не потому что мы стареем — а потому что накапливаем «поломки». По данным Национального медицинского исследовательского центра им. Алмазова, 2024 год показал рекордную ста