
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Почему тело страдает, когда мы остаёмся одни: скрытая связь эмоций и иммунитета
Одиночество - это не только про настроение и грусть. Это ещё и про тело. Про то, как мы чаще устаём, дольше восстанавливаемся после болезней, хуже спим и быстрее «сваливаемся» от стресса.С точки зрения психологии и психофизиологии, человек - существо социальное. Нашей нервной системе важно чувствовать связь:
• взгляд
• разговор
• присутствие другого
Когда этого долго нет, организм воспринимает ситуацию как угрозу. Включается режим напряжения.
- повышается уровень стрессовых гормонов
- снижается ощущение безопасности
- иммунная система начинает работать менее слаженно
19 комментариев
10 раз поделились
203 класса
- Класс
Поделился темой
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
144
- Татьяна Разумноваг. Волгодонск (Ростовская область)
- Лариса ЛарисаЛюберцы
- Татьяна Должикова(Бабанская)г. Семикаракорск (Семикаракорский район)
- АЛЕНА БАБАКОВА(ЖИЛЕНКО)Славянск
20
- Секреты домохозяйства1897120 подписчиков
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2595058 подписчиков
- ГУРМАНИЯ! ВКУСНО ПО-ДОМАШНЕМУ!991592 подписчика
- Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы3095499 подписчиков
- Новоаннинский сегодня11595 подписчиков