Александр Шешунов

Ошибки, которые усугубляют боли в ногах и стопах Болит стопа — и кажется, что заниматься нужно только ею. Но тело — единая система, и боль — это сигнал, а не проблема в изоляции. Вот 5 частых ошибок, которые мешают восстановлению: 🔸 1. Игнорируем характер боли Просто пьём обезболивающее и ждём. Но боль может быть разной: острая, тянущая, ночная, при движении или в покое. Если она повторяется — важно наблюдать и искать причину. 🔸 2. Не обращаем внимания на другие боли в теле Болят не только стопы, но и поясница, спина, шея? Это может быть связано с нервной системой — проверьтесь у невролога, не откладывайте. 🔸 3. Не связываем симптомы с позвоночником Онемение, жжение, мурашки в ногах — часто связаны с позвоночником, даже без боли в спине. Ошибка — лечить только стопы. 🔸 4. Используем кремы и лекарства без диагностики Обезболивающие гели снимают симптом, но не решают причину. Без работы с мышцами и движением состояние может только ухудшиться. 🔸 5. Боимся движения Многие думаю

Вы тоже видите эти черные точки на срезе веток у смородины? И у меня они есть. Это стеклянница - червяк, который портит нашу смородину годами, снижает урожай, а то и губит куст. Вот как выглядит этот гад. Смородина поражена практически у всех. И бороться со стеклянницей непросто - простая химия ее не берет. А это значит, что стеклянница повсеместно губит смородину. Но все же химия сильнее. От этой мухи хорошо помогает Актара. Этот препарат действует до 60 дней, как пишет инструкция, и работает отлично через листья и ветки. Этот паралитический яд прикончит вредителя в течение суток на сто процентов, и не только стеклянницу - все вредители точно дохнут. И сейчас, пока листья живые и зеленые - осень у нас как лето теплая - лучше бы обработать всю смородину. На пакетиках пишут дозу для смородины. Актарой можно пользоваться до цветения и после сбора урожая. Ее нельзя применять часто. Она токсична и еще вредители к ней привыкают. Я обрабатываю только смородину, осенью. Именно от стеклянни

Арбузы можно выращивать как в открытом грунте, так и в теплице, все зависит от климата и желания огородника. У нас в Марий Эл вполне можно выращивать арбузы в открытом грунте, лето чаще всего бывает жаркое, но последние годы погода "чудит" и запросто может устроить похолодание в начале лета. Поэтому я перешла на выращивание арбузов в теплице, там для них более комфортные условия для выращивания. Для посадки арбузов выбираю раннеспелые сорта и гибриды, они вырастут быстрее. Растение не любит пересадку, поэтому сею сразу в отдельные стаканчики, беру объемом 300 - 400 мл. Один стаканчик разрезаю ножницами с двух сторон до самого дна и ставлю в другой, целый стаканчик. При такой посадке легко вынимать саженец арбуза целиком с земляным комом. Рассадный период у арбуза должен составлять не более 20 - 30 дней, поэтому рассчитываем срок посадки с учетом того, когда будем высаживать в теплицу. Я сею арбузы на рассаду в середине апреля, у вас это может быть или начало апреля, или конец апреля. Д