Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
ТОП-5 РЫБНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНА
1. Рыба "по-французски" на ужинИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе рыбы - 500 г (у нас судак)
● Помидор - 1 шт
● Натуральный йогурт - 1 ст. л
● Сыр нежирный - 75 г
● Соль, перец - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут. Выложить в форму.
Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры. Далее смазываем йогуртом. Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем. Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.
2. Белая рыба с соусом и овощами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 красный перец
● 1 томат средний
● 1 лайм
● 500 г филе трески (или другой белой рыбки)
● 1/2 белого лука
● 2 зубчика чеснока
● бази
23 комментария
384 раза поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась темой
03:05
2 комментария
222 раза поделились
2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
126
- Виkтория Иванова💐Саратов
- Вениамин ЯлынскийВанновка (Тураркент)
95
- Тюлькубас - Родина моя!1136 подписчиков
- Ника Марш170895 подписчиков
- Ника Марш245709 подписчиков
- Шпильки - Женcкий журнал2134806 подписчиков
- Дачные Идеи и Хитрости1936059 подписчиков
Правая колонка