Людмила Камынина

Почему ваш ферритин может стоять на месте, даже если вы пьете железо? 🤔

Часто слышу вопрос: «Я пью железо, ем мясо, а ферритин всё равно падает или не растет». Знакомая ситуация? Давайте разбираться. Главная ошибка — пытаться лечить анализ, а не причину. Организм — это сложная система, и железо не может просто так попасть в «банк» (депо ферритина), если в желудочно-кишечном тракте есть поломки.