Ольга Гомер

Мы привыкли думать, что сила проявляется в действиях, поступках, успехах или воле. Но есть энергия куда более мощная, чем усилие или борьба. Это энергия благодарности и любви. Она не видна глазу, не измеряется приборами, но именно она способна растопить самый крепкий лёд в сердце, разрушить стены страха и боли, заживить раны души, которые казались безвозвратно потерянными. Мир откликается на наше внутреннее состояние. Когда мы излучаем тревогу, злость или недовольство, вокруг начинают проявляться обстоятельства, подтверждающие эти эмоции. Но если мы выбираем другой источник — любовь и благодарность — то начинает меняться не только наше настроение, но и сама реальность. Простая практика, которая возвращает силу Жизнь устроена так, что время от времени на нас накатывают трудные эмоции. Мы можем чувствовать раздражение, злость, тревогу, внутренний хаос. Ум в такие моменты предлагает тысячу способов избавиться от боли: обвинить кого-то, жаловаться, искать отвлекающие развлечения. Но ест