КОСМОС

Он всю жизнь пытался объяснить нам именно это После многих лет изучения Карла Юнга я вдруг понял: я сам для себя чужой человек. Во мне есть версия меня, с которой я так и не познакомился по-настоящему. Моя персона. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал Так Юнг, психиатр и психотерапевт, называл необходимый компромисс между нашим скрытым «я» и ожиданиями общества. В книге «Два очерка по аналитической психологии» он писал, что персона — это сложная система отношений между индивидуальным сознанием и обществом. По сути, маска: с одной стороны, она помогает произвести на окружающих определённое впечатление, а с другой — скрывает подлинную природу человека. Карл Юнг всю жизнь изучал человеческую психику. И обнаружил кое-что странное. Большинство людей проживают жизнь, отождествляя себя только с одной своей стороной. Профессионал. Хороший сын или хорошая дочь. Рациональный аналитик. Любящая мать. Ответственный отец. Юнг считал, что такие персоны могут заслонять психологический

Семейная жизнь стала той устойчивостью, которая была мне нужна В сорок восемь я уже пять лет была одна. Мой двадцатидвухлетний брак закончился, и первые полтора года после развода я, по сути, только и делала, что плакала, тонула в жалости к себе и разговаривала с призраками прошлого. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал Я снова и снова задавала одни и те же вопросы: Почему именно я? Как это вообще стало моей паршивой жизнью? А потом, очень медленно, я начала просыпаться. Друзья, уставшие смотреть, как я проваливаюсь всё глубже, буквально встряхнули меня и вернули к реальности. Они помогли мне увидеть то, чего я сама не замечала: передо мной был шанс заново себя собрать. К этому пробуждению мне было уже сорок четыре, но выглядела я лет на тридцать. Это были мои годы в стиле «Ешь, молись, люби». Ну, точнее, моя собственная версия этой истории. И я вовсе не собиралась тратить их впустую. Пора было перестать оплакивать жизнь, которую я потеряла, и наконец понять, что будет

Почему знаменитые слова Иисуса о беспокойстве были куда радикальнее, чем многим кажется Несколько недель назад я пропустил больничный приём. И мне до сих пор за это неловко. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал Национальная служба здравоохранения и так работает под огромной нагрузкой, а это было обычное обследование, которое мне действительно было нужно. Причём я честно собирался пойти. Дата уже несколько недель стояла у меня в календаре. Я знал, куда нужно прийти и во сколько. Но чем ближе становился этот день, тем сильнее происходило кое-что другое. Я начал тревожиться. Отчасти проблема была в том, что раньше у меня уже были неприятные ситуации в больницах. После того как у меня развился долгий ковид и хроническое заболевание, я несколько раз сталкивался с медиками, которые обесценивали мои симптомы, ставили под сомнение мой опыт или просто не хотели всерьёз разбираться с состояниями, которые сами до конца не понимали. Большинство врачей были добрыми и профессиональны

История, вера и библейская неграмотность Библейская неграмотность сегодня, кажется, достигла рекордного уровня — как среди людей, называющих себя христианами, так и среди тех, кто к христианству себя не относит. У вторых, впрочем, есть довольно понятное оправдание. У первых — уже не очень. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал Проблема не только в том, что многие плохо знают содержание Библии. Ещё хуже то, что огромное число людей почти ничего не знает о том, как Библия вообще сформировалась. Какой исторический процесс привёл к тому корпусу текстов, который мы читаем сегодня? Этот текст — обновление серии, которую я писал пару лет назад. Теперь я хочу привлечь больше источников, чтобы лучше объяснить, как создавалась Библия, и развеять несколько популярных заблуждений. Хотите в Китай? Все самое главное за 7 дней: горы Аватара, Великая Китайская стена, Терракотовая армия, небоскрёбы Шанхая и древние храмы. Маркетплейс авторских туров Clubok.Travel предлагает эксклюзивные

И это уже о многом говорит… Лежать без пульса на полу Subway среди пожухлых клочков салата после анафилактического шока, остановившего сердце, — удовольствие сомнительное. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал А когда тебя возвращают обратно уколом в сердце, организм воспринимает это, мягко говоря, не как приятный сюрприз. Знаете, как вы злитесь, когда вас вырывают из хорошей дневной дремоты? Умножьте это чувство на несколько сотен — и получите примерное представление о том, как я себя чувствовала. Когда я пришла в себя, я, по словам очевидцев, как следует врезала ближайшему парамедику. Потом, когда мозг снова заработал в нормальном режиме, я долго и искренне извинялась. Но я, как обычно, отвлеклась. Как и смерть, налоги — это то, с чем всем нам рано или поздно приходится столкнуться. Хотите в Китай? Все самое главное за 7 дней: горы Аватара, Великая Китайская стена, Терракотовая армия, небоскрёбы Шанхая и древние храмы. Маркетплейс авторских туров Clubok.Travel предлага

Мы все видели её слишком много раз: пирамида потребностей Маслоу. Она есть во множестве книг по менеджменту и психологии. Треугольник, разделённый на уровни. Внизу — базовые потребности выживания. Потом безопасность. Затем любовь, уважение и, наконец, на самой вершине — самоактуализация. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал То есть стать лучшей версией себя — это вроде бы высшая точка, священный Грааль человеческой жизни. Но есть проблема: психолог и философ Абрахам Маслоу эту пирамиду не создавал. Её придумал консультант по менеджменту в 1960-х годах, чтобы сложные идеи Маслоу было проще продавать и объяснять. Сам Маслоу всю жизнь изучал не треугольники, а то, что помогает людям раскрывать свой потенциал и становиться теми, кем они действительно могут быть. Если вернуться к его работам — «Мотивация и личность» 1954 года, «К психологии бытия» 1962 года, его дневникам и поздним лекциям, — там можно найти куда более глубокие идеи о личностном росте. Хотите в Китай? Все са

И что стоит делать вместо этого Я совсем не ожидал, что в свои 60 с лишним начну набирать жир, следуя советам, которые вроде бы должны были помогать мне оставаться здоровым. Наоборот, я думал, что делаю всё правильно: ем меньше, выбираю продукты с пометкой «лёгкий» или «обезжиренный», стараюсь больше двигаться и быть активным. Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал Но со временем я почувствовал: что-то идёт не так. Энергии стало меньше. Одежда начала плотнее сидеть в области живота. А цифра на весах медленно, но уверенно ползла вверх. Это заставило меня внимательнее посмотреть на советы по похудению, которым многие из нас после 60 продолжают следовать почти автоматически. И оказалось, что часть этих советов может работать против нас. Одно из главных заблуждений, в которое я поверил, звучало так: чем меньше ешь, тем лучше. Годами я слышал, что сокращение калорий — главный ключ к снижению веса в любом возрасте. Но с возрастом моё тело перестало реагировать так, как раньше.

Мать Тереза, принцесса Диана и другие неожиданные комедиантки «Если хотите, чтобы что-то было сказано, попросите мужчину. Если хотите, чтобы что-то было сделано, попросите женщину». Маргарет Тэтчер Будем рады если вы подпишитесь на наш телеграм канал Тэтчер, ставшая первой женщиной на посту премьер-министра Великобритании, использовала эту острую и запоминающуюся фразу, чтобы представить женщин как практичных, результативных и эффективных политиков. На фоне бесконечных дебатов, риторики и позирования со стороны её коллег-мужчин это звучало особенно метко. Эта цитата стала важной частью её политического образа. Она подчёркивала репутацию Тэтчер как лидера с железной решимостью, способностью быстро проводить решения в жизнь и полным отсутствием терпения к бюрократической болтовне. «Есть два типа людей: те, кто делает работу, и те, кто присваивает себе заслуги. Старайтесь быть в первой группе — там меньше конкуренции». Индира Ганди Большинство людей тянется к видимости и похвале. Им хочет

Хорошая новость в том, что от большинства ограничивающих убеждений можно отучиться. «Стареть — всё равно что подниматься в гору: дыхание становится чуть тяжелее, зато вид открывается гораздо лучше». Ингрид Бергман Однажды, когда я была подростком и росла в Норвегии, я застала маму плачущей. Она ходила туда-сюда по гостиной и рыдала. — Мама, что случилось? — спросила я, встревоженная и растерянная. Я редко видела, как она плачет. Она остановилась и посмотрела на меня. Глаза были красные, влажные от слёз. Хотите поддерживать отличное самочувствие и естественную красоту, используя все богатство дикой природы? В Telegram-канале «Сила Сибири (для здоровья)» мы делимся секретами эффективного применения продукции Siberian Wellness, рассказываем о самых выгодных акциях и новинках бренда, которые помогут вам всегда оставаться в тонусе. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы не пропускать полезные советы по оздоровлению и эксклюзивные предложения для тех, кто выбирает натуральный подход и пр

Самые заметные признаки обычно вообще не связаны с самим текстом. Я провёл в интернете достаточно времени, чтобы заметить: люди всё увереннее заявляют, что могут распознать текст, написанный ИИ, буквально с первого взгляда. Наверное, поэтому каждые несколько дней кто-то публикует очередной разоблачительный тред о «мошенниках». Один человек цепляется к пунктуации. Другой начинает подозревать статьи, которые выглядят слишком структурированными. А в последнее время я всё чаще вижу, как вполне нормальные литературные приёмы объявляют доказательством того, что автор где-то посреди текста тайно открыл ChatGPT. Сегодня утром я из любопытства прочитал одну такую статью. Примеры там были, мягко говоря, странные. В одном разделе автор называл сравнения очевидным признаком ИИ. В другом предупреждал, что стоит насторожиться, если в тексте есть метафоры и уточняющие описания. Хотите поддерживать отличное самочувствие и естественную красоту, используя все богатство дикой природы? В Telegram-канале «