Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 июн 2019
Фильтр
00:30
00:30
Правильное питание: ТОП-5 идей салатов для легкого ужина
1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами
Ингредиенты:
● кукуруза 1 банка
● тунец консервированный 1 банка
● яйца куриные 2 шт.
● огурцы соленые 100 г
● лук 0.5 шт.
● сметана по вкусу
● зелень по вкусу
Приготовление:
Поставить вариться яйца вкрутую. Слить жидкость из банки с тунцом, вывалить его в миску и размять вилкой.
Слить жидкость из банки с кукурузой и смешать ее с тунцом. Огурцы и лук нарезать, как нравится. Лук ошпарить кипятком, слить воду и все добавить в миску. Когда сварятся яйца, нарезать их в салат и все перемешать. По желанию, заправить салат сметаной и измельченной зеленью.
2. Салат с тунцом, яйцом и сыром
1. Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами
Ингредиенты:
● кукуруза 1 банка
● тунец консервированный 1 банка
● яйца куриные 2 шт.
● огурцы соленые 100 г
● лук 0.5 шт.
● сметана по вкусу
● зелень по вкусу
Приготовление:
Поставить вариться яйца вкрутую. Слить жидкость из банки с тунцом, вывалить его в миску и размять вилкой.
Слить жидкость из банки с кукурузой и смешать ее с тунцом. Огурцы и лук нарезать, как нравится. Лук ошпарить кипятком, слить воду и все добавить в миску. Когда сварятся яйца, нарезать их в салат и все перемешать. По желанию, заправить салат сметаной и измельченной зеленью.
2. Салат с тунцом, яйцом и сыром
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
203
- Любовь ПлужникВольногорск
- Наталия КузьминскаяЕмецДнепропетровск
- Сергей КислыйПятихатки
- Таиса Бугай(Юрченко)с. Софиевка
- Taтьяна АлексееваАстрахань
42
- Мы любим готовить!1421068 подписчиков
- Пилипейко-это наша фамилия!!!!!76 подписчиков
- Украшения, часы, парфюм, Swarovski94153 подписчика
- Жилые интерьеры172407 подписчиков