Фотография от Нарина Айдинян

Нарина Айдинян

Последний визит: 1 дек 2025
Фотография "Начало читай в предыдущем посте 📰 ⠀ Конечно после осознания, я не смогла игнорировать избыток веса у своего ребёнка. ⠀ Расскажу про ошибки которые допускала я, и это самые распространённые ошибки в питании детей. ⠀ ⛔️ частые перекусы В течении дня ребёнок кусочничает, а от основных приёмов пищи отказывается. ⛔️много жидких калорий и мало воды соки, газировки, чай, какао ⛔️скудный рацион Одни и те же продукты каждый день. Дети едят только привычную еду и отказываются есть что то новое. ⛔️много простых углеводов и сахара Булки, пирожки, конфеты. Ещё хуже если это магазинные продукты ⛔️подарки и поощрения едой Сделай уроки - дам шоколад 🍫 Убери комнату - пойдём в Макдональдс и т. д ⛔️еда под просмотр мультфильмов. Это табу. ⛔️ перекармливание ⠀ Все эти ошибки формируют не правильные пищевые привычки. Которые потом ,выливаются в тяжёлые последствия. В случае с Сандро, я как мама допускала все, кроме -еда под мультфильмы. Проанализируйте, что из этого списка знакомо Вам. Пишите комментарий 👇🏾. Будем раз..."
Фотография "ОСОЗНАНИЕ И ПРИНЯТИЕ Сегодня расскажу, как в моей жизни появилось понятие -«правильно питаться» Началось всё в 2011 году, @davidaidinyan добился своей цели, начал тренировать детей - тхэквондо. Первым учеником стал Сандро, но если быть точнее тренировались они раньше, но дома! А тут, тренировки в зале и первый выезд на соревнования. ⠀ Знаете что ошарашило меня на этих соревнованиях ? ..... нет не масштаб. А то, что мой сын отличается, от основной массы детей его возраста -ВЕСОМ. Мы приехали и попали в плюса. Сандро было 7 лет, а весил он 45 кг. Но я не замечала, а может не хотела замечать. ⠀ Практически каждый, имеют лишний вес в детском возрасте, перерастёт. Внушали мне все вокруг. Но я решила не ждать, а разобраться ..... . Продолжение в следующем посте #детскийнутрициологкамышин#детскийтренеркамышин#мойсынмоягордость#мужчинавоин#мужчинабоец#камышин#тхэквондокамышин#"
Фотография "Долго думала, как подписать это фото 😏ни чего не придумала 😁. Может вы поможете? ⠀ Фото: @filimonovfilm #тхэквондокамышин#детскийтренеркамышин#айдинянteam#клубмоегосердца#фитнесманиякамышин#клубдлявсейсемьи#"
Фотография "ДВИЖЕНИЕ -это ЖИЗНЬ. Сказал Аристотель в 4 веке до н.э., но его слова стали ещё более актуальны в веке 21! ⠀ Сегодня хочу затронуть тему физического воспитания детей в современном обществе. К сожалению так сложилось, что теперь это стало не очень важно. Всё внимание переключилось на образование. Изучение нескольких языков, ментальная арифметика, нескончаемые репетиторы и конечно школьные уроки. Чем старше становится ребёнок, тем меньше времени в его расписании уделяется физической активности. .. Я согласна иметь достойное образование важно, без этого ни куда. Но прошу заметить один не маловажный факт .... ⠀ Здоровье, трудоспособность и настроение ребёнка, наполовину зависит от того сколько он двигается ⠀ Есть такое заболевание, ГИПОДИНАМИЯ- малоподвижный образ жизни! Так вот это заболевание предшественник каждого не инфекционного заболевания. Статистика распространения в современном мире пугающая. Для меня это важно! Это должно быть важно для всех нас, если мы хотим воспитать здоровое и прогрессивное п..."
Фотография "КРИТЕРИИ З.О.Ж. у ДЕТЕЙ! ⠀ 1️⃣ПИТАНИЕ 2️⃣ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА 3️⃣РЕЖИМ ДНЯ 4️⃣ МИНИМИЗАЦИЯ СТРЕССОВ ⠀ Если один из факторов выпадает, то полноценного развития ребёнка не будет. ⠀ Какой из этих вопросов для вас, наиболее актуален? Пишите в комментариях, будем разбирать на этой неделе!#специалистподетскомупитанию#детскийтренеркамышин#камышиндети#тхэквондокамышин#камышинспотр#айдинянteam#клубмоегосердца#детскийпсихолог#"

532

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка

170