ПЛАСТИК-ДЭНС – ТАНЦЫ И РАСТЯЖКА
Дорогие любители танцев, я продолжаю знакомить вас со студией танца Пластик-дэнс!
На наших занятиях мы не только танцуем, получаем положительные эмоции и заряд позитивной энергии, но и мягко растягиваем основные группы мышц и суставов.
Растяжка проводится в конце каждого занятия, когда наши суставы и мышцы уже хорошо разогреты.
Регулярные занятия стретчингом позволят вам научиться чувствовать своё тело, улучшить его пластичность и гибкость, развить плавность, мягкость и грациозность движений. Начнёт уходить зажатость мышц, появится лёгкость в выполнении движений и танцевальных связок.
Чтобы присоединиться к нам, вы можете записаться на сайте htt