Татьяна Фролова

📍 Резкая боль пронзает поясницу. Она не даёт двигаться, не даёт сидеть, не даёт лечь. Как будто тело решило: остановись. Хватит тащить, хватит бежать, хватит терпеть. Седалищный нерв — самый длинный в теле. Он проходит от поясницы до пальцев ног. И если он зажат — движение становится невозможным. 🔸 Боль в пояснице, которая отдаёт в ногу 🔸 Онемение, жжение, прострел 🔸 Боль усиливается при движении 🔸 Тело буквально кричит: «Стой!» 🔸 А внутри — тревога, раздражение, беспомощность Ты не можешь ни сесть, ни встать, ни идти. Тело говорит: ты зашла слишком далеко. Не туда. Не так. Не с собой. 🔹 Ты долго несёшь — не своё, не вовремя, не с радостью 🔹 Ты хочешь уйти — но не можешь решиться 🔹 Ты боишься, но идёшь — и тело сопротивляется 🔹 Ты застряла между «надо» и «не могу» 🔹 В тебе накопилось молчаливое «нет», которое не было сказано И вот оно — прорывается. В теле. С болью. С прострелом. С невозможностью двигаться. Ты хочешь уйти — но запрещаешь себе. Ты хочешь что-то поменять —