Если ты думаешь что мало ешь - это не так

И ведь действительно много таких людей, которые уверены, что едят очень мало, а причина их лишнего веса - это гормоны, широкая кость, ретроградный Меркурий или ещё чего-нибудь...
Те кто приходят ко мне в марафон удивлены , что чтобы худеть - НАДО ЕСТЬ, причем немало.
И после 18:00, и даже после 21:00❗️
Голод - друг нового жира.
Если ты во время похудения постоянно голодный - твой результат скорее всего ненадолго, и ненавистные килограммы вернутся сразу после срыва!
Хватит себя изнурять голодными диетами, пойдем ко мне стройнеть сытно и вкусно😉 https://wa.me/+79821600190