Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Валентина Матросова(Сандалова)

Валентина Матросова(Сандалова)

Последний визит: вчера 20:02
Фотография от Валентина Матросова(Сандалова)
Фотография от Валентина Матросова(Сандалова)
Фотография от Валентина Матросова(Сандалова)
Gif
Фотография от Валентина Матросова(Сандалова)
Фотография от Валентина Матросова(Сандалова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
267722252301

Валентина Матросова(Сандалова)

13 авг
НИ ОДНА ТАБЛЕТКА НЕ ВЫТЯНЕТ ТВОЮ ШЕЮ, ЕСЛИ ТЫ САМ НЕ ДВИГАЕШЬСЯ !
00:36
УвлеченияБолит спина

НИ ОДНА ТАБЛЕТКА НЕ ВЫТЯНЕТ ТВОЮ ШЕЮ, ЕСЛИ ТЫ САМ НЕ ДВИГАЕШЬСЯ !

Обезболивающие глушат симптомы, но не разблокируют зажатые мышцы и не восстанавливают кровоток в шейном отделе. Только правильные упражнения снимут зажимы, улучшат подвижность и вернут свободу движений. Комплекс простых движений для шеи уже ждёт тебя по ссылке в профиле. Ваш доктор Шерстобитов #БольВШее #УпражненияДляШеи #Физиотерапия #ОсанкаЭксперт #ДокторШерстобитов #ШеяБезБоли

70000009105872

Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

ЭкспертБаза знаний
18 июл
  • Класс
267722252301

Валентина Матросова(Сандалова)

8 авг
поделилась публикацией
Есть время под солнцем
Есть время под солнцем
Кабачковая икра «Без заморочек и лишних хлопот»: старый проверенный способ
Без заморочек! Забудьте про долгую стерилизацию банок и многочасовое топтание у плиты! Этот рецепт кабачковой икры удивит вас своей простотой и скоростью. Попробуйте его раз – и он наверняка станет вашим любимым. А тем, кто предпочитает сначала всё обжаривать по отдельности, перетирать, кипятить банки, а потом варить часа четыре... Что ж, простите великодушно! Вам не сюда... Забавно, что кто-то каждый год с друзьями ходит в общественную баню, считая это традицией. Ну а мы... Мы каждый год варим кабачковую икру целыми тазиками. И это тоже уже традиция. Сейчас расскажу все по порядку. Взгляните на фото ниже – там весь необходимый минимум ингредиентов для нашей "икры без заморочек". Что нам понадобится: И никакой моркови или помидоров. Кабачки и лук – лучше свои, с грядки. Все остальное – соль, сахар, перец, масло, томатная паста и уксус – купите в ближайшем магазине. Масло и пасту берите самые обычные, без лишних "наворотов" (совсем "без заморочек" :)) 1. Подготовка: Чистим кабачки и на
Кабачковая икра «Без заморочек и лишних хлопот»: старый проверенный способ
Показать еще
140 комментариев
933 раза поделились
7.3K классов
  • Класс
267722252301

Валентина Матросова(Сандалова)

7 авг
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Невероятно красивая формовка 😍

- слоёное тесто
- творожный сыр
- желток для смазывания
- кунжутные семена
#совет #секрет #хитрость #лайфхак
Показать еще
Невероятно красивая формовка 😍 - 958503299741
Невероятно красивая формовка 😍 - 958503299741
245 комментариев
3.7K раз поделились
37K классов
  • Класс
267722252301

Валентина Матросова(Сандалова)

6 авг
поделилась публикацией
Палочки для еды – рецепты
Палочки для еды – рецепты
Как приготовить вкусный плов на сковороде — простой пошаговый рецепт
Плов — это сытное, ароматное и любимое многими блюдо восточной кухни. Но если у вас нет казана — не беда! Приготовить вкусный плов можно даже на обычной сковороде. Главное — правильные пропорции и немного терпения. В этой статье — пошаговый рецепт плова с мясом, который легко повторить дома. 💡 Совет: Используйте чугунную или толстостенную сковороду с крышкой — так рис приготовится равномерно. В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите мясо и обжаривайте на среднем огне до румяной корочки (примерно 7–10 минут). Посолите и поперчите. Добавьте к мясу лук и жарьте до золотистости. Затем положите морковь и тушите всё вместе ещё 5–7 минут, пока овощи станут мягкими. 🔥 На этом этапе можно добавить специи — зиру, паприку, куркуму для яркого вкуса и аромата. Равномерно распределите рис по поверхности мяса и овощей. Не перемешивайте! В центр воткните очищенную головку чеснока (целиком) и положите лавровый лист. Аккуратно влейте теплую воду по краю сковороды, чтобы она покрывала рис
Как приготовить вкусный плов на сковороде — простой пошаговый рецепт
Показать еще
32 комментария
310 раз поделились
3.7K классов
  • Класс
267722252301

Валентина Матросова(Сандалова)

28 июл
Идея кухонного оберега своими руками
08:20
УвлеченияРукоделие

В этом видео покажу, как из простых и доступных материалов — мешковины, джутового шпагата и обычной сервировочной салфетки — сделать оригинальный и стильный декор для кухни. Идеально подойдёт для любителей уюта, деревенского стиля украшений. ✨ Минимум затрат — максимум уюта! Смотрите до конца, чтобы не пропустить все тонкости и лайфхаки процесса.

shkatulkapodelok

Шкатулка поделок

27 июл
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

502

  • Анастасия Романова
    Анастасия Романова
    Иваново
  • Нина Черевик(Шилова)
    Нина Черевик(Шилова)
    Вичуга
  • ольга морозова
    ольга морозова
    г. Вичуга (Вичугский район)
  • Ирина Шолева
    Ирина Шолева
    г. Вичуга (Вичугский район)
  • Наталья Порфирова(Михайлова)
    Наталья Порфирова(Михайлова)
    Вичуга

  • Бесплатная открытка стол, чайник, добрый вечер, закат, озеро, дом, чашки, еда

136

  • Едим Вкусно Новописцово
    Едим Вкусно Новописцово
    1310 подписчиков
  • ивановская региональная организация ВОС
    ивановская региональная организация ВОС
    188 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1289419 подписчиков
  • Путешествуем налегке
    Путешествуем налегке
    12 подписчиков
  • Подслушано Вичуга
    Подслушано Вичуга
    10715 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться