Левая колонка
Последний визит: 09:41
Фильтр
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
Поделилась фотографией
Поделилась темой
С Днем российской печати!
В этом году «Пичаевскому вестнику» исполняется 95 лет! В этот знаменательный год в первую очередь с профессиональным праздником хочется поздравить ветеранов нашего родного издания. Многие из вас посвятили десятки лет этой непростой, но важной и благородной работе. Душевного вам покоя, крепкого здоровья и неиссякаемой энергии!Всему нашему небольшому коллективу редакции интересных встреч, стабильного тиража, вдохновения и ярких творческих публикаций. Крепкого здоровья вам, коллеги, семейного тепла, благополучия, успехов, понимания и поддержки людей, для которых вы трудитесь!
А еще коллектив районки благодарит наших надёжных помощников – работников культуры, об
Поделилась заметкой
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама).
Не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного.Добавляем в него по ампуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
В1 - Тиамин
В2 - Рибофлавин
В3 - Никотиновая кислота
В6 - Пиридоксин
В12 - Цианокобаламин + 1 ампулу сока алоэ
Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.
В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смыть.
Большая просьба, киньНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
107
- Валерий КургузиковТамбов
- vladimir borovskikhсалехард
- николай якунинс. Пичаево (Пичаевский район)
- Владимир Залукаевг. Златоуст (Челябинская область)
36
- Песни Молодости Нашей1332483 подписчика
- СЕРГЕЙ МОРОКОВ30623 подписчика
- Шеф-повар Василий Емельяненко99855 подписчиков
- Поздравления для ваших друзей бесплатно665356 подписчиков
- Музыка ОК1788116 подписчиков