Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Ольга Трошина

Последний визит: 20 янв

Gif

Фильтр

Друзья , внимание !
‼️РОЗЫГРЫШ 27 и 28 ноября ‼️
Разыгрывается торт Мамина любовь 650 грамм, победителю он достаётся совершенно бесплатно!
Для участия нужно :
1)поставить лайк и сделать репост данного поста к себе на стену
2) поставить свой порядковый номер ( будьте внимательны )
Стоп 🛑 будет 28 ноября в 17:00 🛑
28 ноября с помощью генератора случайных чисел мы определим победителя и выложим видео в одноклассники.
Торопитесь ! Будьте первыми !

Ольга Трошина

11 мая 2022

Стройнеем вместе и с удовольствием!!!

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА В МИКРОВОЛНОВКЕ

на 100 гр - 118.69 ккал
Б/Ж/У - 9.23/1.64/16.94

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 гр
Банан - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Манная крупа - 2 ст. л
Ягоды - 2 ст. л
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности.