Photo from Леонид Ольденбургер

Леонид Ольденбургер

Last visit: 1 Feb
Photo from Леонид Ольденбургер
Photo "Мой первый шаг к успеху!) ⠀ ⠀ Сегодня ночью было полнолуние. Еле встал в 6:00 утра, с трудом выполз в 7 утра. На улице мороз) Познакомился с Александром. Бывший атлет. Дядюшка пенсионер, который отжимается стоя на руках!)) Открыл мне тайну)) Оказывается, что все кто начинают бегать через неделю-две сливаются. Сам Александр бегает с 2004 года, рассказал как нужно бегать. И что сначала нужно начинать с обычной ходьбы, потом увеличивать темп, потом начинать бегать по чуть-чуть, делать разминку и зарядку. Шёл домой, провёл аналогию, что почти все люди, когда начинают делать какое-то дело, через какое-то время просто сдуваются и не достигают никакого результата, а потом говорят,что у них просто не получилось или кто-то в этом виноват) Я уверен, просто нужно упорство и терпение, и все получится!🙂 Всем доброго утра и хорошего дня!) • • • • #кардио #тренеровка #бег #полумарафон #бегзимой #бегом #ходьба #вдохновение #улыбайтесь"
Photo "Мой первый шаг к успеху!) ⠀ ⠀ Сегодня ночью было полнолуние. Еле встал в 6:00 утра, с трудом выполз в 7 утра. На улице мороз) Познакомился с Александром. Бывший атлет. Дядюшка пенсионер, который отжимается стоя на руках!)) Открыл мне тайну)) Оказывается, что все кто начинают бегать через неделю-две сливаются. Сам Александр бегает с 2004 года, рассказал как нужно бегать. И что сначала нужно начинать с обычной ходьбы, потом увеличивать темп, потом начинать бегать по чуть-чуть, делать разминку и зарядку. Шёл домой, провёл аналогию, что почти все люди, когда начинают делать какое-то дело, через какое-то время просто сдуваются и не достигают никакого результата, а потом говорят,что у них просто не получилось или кто-то в этом виноват) Я уверен, просто нужно упорство и терпение, и все получится!🙂 Всем доброго утра и хорошего дня!) • • • • #кардио #тренеровка #бег #полумарафон #бегзимой #бегом #ходьба #вдохновение #улыбайтесь"
Photo from Леонид Ольденбургер
Photo from Леонид Ольденбургер
Filter
PostsInterests

Леонид Ольденбургер
 has been tagged in a post

183440701

Леонид Ольденбургер

Мой первый шаг к успеху!

...
    Мой первый шаг к успеху!) - 878165934653
    Мой первый шаг к успеху!) - 878165934909
  • Like
That's everything for now
Log in to OK, to see the whole News Feed

93

5