Сегодня ровно два года, как я решила заняться спортом(лучше позже чем никогда). Конечно заметно, что я похудела(за этим и пришла в зал), но я изменилась не только внешне, но и внутренне! Я стала на много увереннее в себе,и я себе нравлюсь!!! Конечно комплексы у меня еще есть,(куда ж без них) но я с ними борюсь!!! Отдельное спасибо моему тренеру @ant_heart_on за то что все два года, терпеливо объясняет, когда, сколько и что можно съесть, чтобы не поправиться. Придумывает новые упражнения, после которых, я начинаю ощущать в себе новые мышцы, а главное верит в меня больше чем я сама. Еще раз спасибо @ant_heart_on, ты очень хороший человек, друг и тренер
#спорт#похудение#тренировки#доипосл
Сегодня ровно два года, как я решила заняться спортом(лучше позже чем никогда). Конечно заметно, что я похудела(за этим и пришла в зал), но я изменилась не только внешне, но и внутренне! Я стала на много увереннее в себе,и я себе нравлюсь!!! Конечно комплексы у меня еще есть,(куда ж без них) но я с ними борюсь!!! Отдельное спасибо моему тренеру @ant_heart_on за то что все два года, терпеливо объясняет, когда, сколько и что можно съесть, чтобы не поправиться. Придумывает новые упражнения, после которых, я начинаю ощущать в себе новые мышцы, а главное верит в меня больше чем я сама. Еще раз спасибо @ant_heart_on, ты очень хороший человек, друг и тренер
#спорт#похудение#тренировки#доипосл