Фотография от Елена Захаркина (Вязовченко)
Gif

Елена Захаркина (Вязовченко)

Последний визит: 13:29
Фотография от Елена Захаркина (Вязовченко)
Фотография от Елена Захаркина (Вязовченко)
Gif
Фотография от Елена Захаркина (Вязовченко)
Gif
Фотография от Елена Захаркина (Вязовченко)
Gif
Фотография от Елена Захаркина (Вязовченко)
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
163253497684

Елена Захаркина (Вязовченко)

Поделилась видео
Доктор Артем Пак
Доктор Артем Пак
01:18
Правильный сон при боли в шее
1 424 просмотра
5 комментариев
9 раз поделились
97 классов
  • Класс
163253497684

Елена Захаркина (Вязовченко)

05:07

Болит НЕ тазобедренный сустав! | 5 упражнений СПАСУТ от операции на бедре

🔥 ГЛАВНАЯ ОШИБКА: 90% людей думают, что у них болит тазобедренный сустав, хотя на самом деле проблема в бедре! Если у вас боль сбоку, по передней поверхности бедра или появляется жжение в мышцах после долгого сидения - скорее всего это НЕ артроз тазобедренного сустава. Чаще всего причина в воспалении бедренного сухожилия или защемлении бедренного нерва. Сегодня покажу 5 эффективных ЛФК упражнений, которые помогут снять боль в бедре в домашних условиях.

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
163253497684

Елена Захаркина (Вязовченко)

05:52

1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 1000 БОЛЕЗНЕЙ | Делаю его КАЖДОЕ УТРО до 100 лет!

Друзья, это то самое упражнение от 1000 болезней, которое я делаю каждое утро! Простое, но невероятно эффективное движение для здоровья всего организма. Почему это упражнение называют "от 1000 болезней": ✅ Улучшает кровообращение и лимфодренаж по всему телу ✅ Снимает застой в венах ног, убирает отеки ✅ Укрепляет все группы мышц одновременно ✅ Избавляет от боли в спине и пояснице ✅ Раскрепощает позвоночник и все суставы ✅ Развивает координацию и равновесие ✅ Снижает стресс и восстанавливает нервную систему ✅ Повышает тонус, выносливость и омолаживает организм Секрет долголетия: выполняйте каждое утро и вечер!

lfk24

ЛФК каждый день!

  • Класс
163253497684

Елена Захаркина (Вязовченко)

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

138

  • Бесплатная открытка спасибо, розы
  • Бесплатная открытка а человеку, так мало нужно, чуть-чуть любви, немного дружбы, текст, чашка
  • Бесплатная открытка ромашки, кот, приветик, как у тебя дела, береги себя, текст

57