Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 3 июл 2021
Фильтр
Поделился видео
00:33
Шейный остеохондроз – весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. А именно – легкими упражнениями для шейного отдела позвоночника, которые помогут не только предотвратить заболевание и сохранить здоровье, но и повысить работоспособность и концентрацию, улучшить память да и просто снять напряжение в мышцах. Упражнение 1. Опусти подбородок к шее и медленно поворачивай голову сначала 5 раз в правую сторону, а затем 5 раз в левую. Упражнение 2. Чуть-чуть приподн
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
79
- Александр ХимичКанев
- Юля ИгнатьеваКанев
- Игорь ЛыковРоссия
- николай кульбачныйЧернигов
8
- ОМ КПП НАХОДКА1086 подписчиков
- Coral Club International4958 подписчиков
- НАША ПЛАНЕТА «ОРИГИНАЛ»8728 подписчиков
- Покупки у китайцев (buyincoins.com)23 подписчика
- Цели и мечты4 подписчика