
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Почему важно следить за осанкой в любом возрасте?
1. Здоровье позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Правильная осанка снижает нагрузку на позвоночник, межпозвоночные диски и суставы. Это помогает предотвратить искривления (сколиоз, кифоз), протрузии и грыжи. 2. Профилактика боли и усталости. Нарушение осанки часто приводит к болям в спине, шее и плечах, а также к общей мышечной усталости. Правильное положение тела способствует равномерному распределению нагрузки и снижает дискомфорт. 3. Улучшение работы внутренних органов. При правильной осанке не сдавливаются органы грудной и брюшной полости, что улучшает дыхание, пищеварение и кровообращение. 4. Психологический эффект. Прямая ос00:28
4 комментария
54 раза поделились
358 классов
- Класс
Поделился видео
00:24
0 комментариев
8 раз поделились
523 класса
- Класс
Поделился темой
6 комментариев
339 раз поделились
3.2K классов
Поделился темой
01:46
5 комментариев
1.2K раз поделились
3.6K классов
- Класс
поделился публикацией
Один из Героев Афгана. Русский парень из Грозного. Герой Советского Союза лейтенант Георгий Демченко
Как так получилось, что те, кто сложил голову ради Отчизны, давно позабыты страной, за которую воевали? Как вышло, что о Героях вспоминают только по праздникам? Про них надо писать очерки и рассказы, повести и романы, снимать документальные и художественные фильмы, рассказывать школьникам на "Разговорах о важном". На их примере должно расти поколение новых граждан страны, с малых лет испытывая гордость за тех, кто стоит на страже Родины, охраняя покой и сон. Так почему же так мало информации о тех, кто совершил подвиг и погиб в неравном бою? Почему, чтобы написать о подвиге, данные приходится собирать по крупицам? Почему Родина отправила их исполнять Интернациональный долг, а затем предпочла забыть о них, пусть даже и наградив медалями и орденами? Лейтенант Георгий Демченко, командир 2-го взвода 7-й мотострелковой роты 3-го «Асадабадского» батальона 66-й Отдельной Краснознамённой ордена Ленина Выборгской мотострелковой бригады, стал одним из тех, кто не вернулся из Афганистана. Афганис
Показать еще
283 комментария
293 раза поделились
11K классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
102
- наталья марченко-шерстнёваЕкатеринбург
- Екатерина КуклинаШантобе
- Андрей Матвейкинс.Саумалколь
- Лариса Богданова ( Герасименког. Верхняя Салда (Свердловская область)

