Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 апр 2021
Фильтр
В общем , я это сделала))) 💪💪💪. На второй день потренировалась, на третий пробежка. Всё в режиме. Питание и сон тоже отлично. #стопкоронавирус
Дома тоже можно заниматься и не только прыг скок. Силовые отлично заходят😉. Но!!! Важно помнить о правильной технике, а кто её поставит??? Правильно, тренер, опытный тренер, в моём понимании индивидуальные тренировки это не потому -что только с одной тобой занимаются, а потому-что у тренера подход индивидуальный.#наспорте#техника#тренюдома
Ничего не делала с животом))) он испугался и сбежал. Если серьёзно.... ну не качаю пресс я . В конце трени да, могу, но вот 45 мин или час....неееее.
#нефитоняша
#всенеидеальны
#аяда
#нефитоняша
#всенеидеальны
#аяда
Света, посчитай мне рацион.... Мне не сложно. Но это как права купить... права купили, а ездить научиться не купили. Девочки и мальчики, проще научиться самому, чем кто то вам будет диктовать что кушать!!! #doruchenko#нефитоняшка
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
235
- Корейская косметика в АстраханиАстрахань
- виталина тенетийЄнакієве
- Анастасия КлимоваЛа-Пас
38
- Чёрный юмор21919 подписчиков
- ЭЛЕКТРИК (Брянск и область)7508 подписчиков
- Мы из СССР!85616 подписчиков
- Армия России85244 подписчика
- Барахолка БРЯНСК и (Брянская область). Реклама9198 подписчиков