Основные правила питания при РПП Какой должна быть ваша еда? Правильный ответ: вкусной, разнообразной и удобной С первым и вторым понятием все просто. Если ваше меню на день вызывает не аппетит, а отвращение, то срывов не избежать Но что значит «удобный» прием пищи? Объясняем: еда из вашего рациона должна легко готовиться и всегда быть под рукой. Почувствовали голод — перекусили. Иначе можно заработать проблемы со здоровьем Про другие правила питания при РПП и не только расскажет Вячеслав Захаров — врач-психотерапевт и Консультант по питанию Herbalife Nutrition. Он точно заставит вас пересмотреть свой рацион, а ещё ввести День Наслаждения. Что это такое? Ищите ответ в видео. С