Калорийность чая и кофе ⚖️
.
.
.
А задумывались ли вы, какую калорийность имеет чай и кофе? Сейчас обо всем расскажем🤗
Калорийность напитков имеет большое значение для тех, кто привык поддерживать свою фигуру в форме. Людям, которые привыкли пить чай и кофе без добавления сахара, повезло особенно, так как чайная ложка кофе содержит лишь 2 ккал‼️, а в пакетике чая в среднем содержится лишь 1 ккал‼️
А вот если вы привыкли пить напитки с сахаром, то советуем от него воздержаться по двум причинам:
• Во-первых, полный отказ от добавления сахара в напитки позволит вам открыть для себя их истинные вкусовые качества. Далее сахар покажется просто-напросто лишним.
• Во-вторых, открыв истинн