марина назаренко

Оказывается, подорожник можно использовать не только в кулинарии. Он ещё обладает невероятно полезными свойствами для нашего организма. ✅ Подорожник помогает нормализовать работу пищеварительной системы и улучшить аппетит. При этом он снимает воспаление при гастритах и других проблемах желудочно-кишечного тракта. ✅ Подорожник имеет отхаркивающее свойства. Фитонциды и ферменты в подорожнике помогают восстановить функции органов дыхания. ✅ В подорожнике достаточно много витамина К, поэтому он имеет кровоостанавливающие свойства. ✅ В подорожнике есть пектиновые вещества, флавоноиды, оксикоричные кислоты и сапонины, которые помогают нормализовать уровень холестерина в крови. ✅ Благодаря фитонцидам, подорожник имеет антисептические свойства. ✅ А ещё, наверняка все знают такое свойство подорожника, как способность заживлять раны порезы и ушибы. ✅ При этом, многие виды подорожника, как я уже говорил,успешно используют в кулинарии. Из него получаются вкусные салаты, супы, из него делаю