Светлана Новикова

Отказались от сахара в кофе ради здоровья? Пьёте его чёрным, без молока, натощак? Если вам за 60, эта привычка может сыграть против вас. И дело не в кофеине как таковом и не в горечи напитка. Разберёмся в неожиданной связи между утренним кофе натощак и риском развития диабета. Когда вы пьёте кофе натощак, запускается цепная реакция. Кофеин стимулирует надпочечники. Они выбрасывают в кровь

1920 год. Голод, разруха, тиф косят тысячи людей. И именно в это страшное время рождается девочка, которой суждено было стать музой величайшего детского сказочника России. Мария Чуковская прожила всего 11 лет, но за это время успела вдохновить отца на создание всех его детских шедевров. Удивительно: самые светлые и радостные сказки в русской литературе родились страшные и тяжелые времена – из голода, нищеты и людских страданий. 1920-й стал жестоким годом для России. Эпидемии тифа, массовый голод и всеобщая разруха уносили жизни сотен и тысяч людей. Именно в эту суровую эпоху в семье Корнея Чуковского появилась четвертая дочь – Мария. На тот момент писателю было почти 38 лет, а его старшим детям исполнилось по 16, 13 и 9 лет. «Долгожданное чадо, которое – чёрт его знает – зачем, захотело родиться в 1920 году, в эпоху Горохра и тифа», – отметил он в своих дневниковых записях. Семейство испытывало острую нужду. Чуковский крутился, как мог, зарабатывая на жизнь – колесил с лекциями везде,