Наталья Цильке

ТЕСТ НА ВОЗРАСТ МОЗГА

Когда-то мне попалась одна утренняя техника тибетских мастеров «Гормональная гимнастика», основанная на мудрах и аккупрессуре.
Я тогда решила, что мне особо не актуально, но сейчас вытащила из архивов. И не зря! Более того, нашла видео, где врач интегративной медицины разбирает это простое упражнение для здоровья мозга и профилактики Альцгеймера, которое к тому же позволяет оценить возраст мозга.
Попробовала. Понравилось, начала применять. Всего 1 минута в день, а голова соображает гораздо лучше.
Так что, кому важно сохранить ясность ума, хорошую память и предотвратить возрастные изменения мозга, сохраняйте и повторяйте ежедневно!
Кстати, как ваши мизинцы? Двиг