На Ставрополье провели онлайн-занятие по арт-терапии для старшего поколения

Более 250 пожилых жителей края из 33 центров социального обслуживания приняли участие в онлайн-занятии по психологическому благополучию. Участникам рассказали, как справляться с тревогой с помощью дыхательных техник, творчества и визуализации.
Психолог Благодарненского центра социального обслуживания провела для слушателей практические упражнения и объяснила, как управлять тревожными состояниями с помощью доступных инструментов.
«Тревога и стресс – естественные спутники жизни, но важно, чтобы у человека были инструменты для работы с ними», – отметила министр труда и социальной защиты населения СК Елена Мамонтова.
Мероприятие прошло в рамках регпроекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья».