• Класс!5
  • Класс!3
  • Класс!2
  • Класс!1
  • Класс!0
  • Класс!2
  • Класс!15
  • Класс!23
  • Класс!0
02:34
  • Класс!3
  • Класс!1
  • Класс!6
  • Класс!6
  • Класс!4
  • Класс!3

#ходьба #сердце #память #кости

https://youtu.be/aw487zRVJ74?si=fBkimB6rCeR-lhzXКак правильно дышать, занимаясь интервальной ходьбой, снижая давление, сахар, вес, укрепляя кости, сосуды, сердце и память.

...
Видео удалено или не является публично доступным
  • Класс!1

#альцгеймер #ходьба #коленныйсустав #позвоночник

https://youtu.be/aYgR0E-Nkg8?si=YwuTAgoGGHLZxBoSПростая 10 минутная гимнастика-ходьба, которая избавит от болей в коленях.

...
  • Класс!3
  • Класс!4
  • Класс!3
  • Класс!5
  • Класс!3

#гипертония #давлениевысокое #инсульт #сердце

https://youtu.be/w5d2MB3Y6jM?si=DaPZ9-x70O4pEGBH Как стабилизировать и снизить артериальное давление без таблеток, применяя простую регулярную тренировку, которую показывает автор

...
  • Класс!4
  • Класс!2
  • Класс!1
Показать ещё