Не заметно я снизила свой вес на 55 кг

Бондаренко Татьяна, мне 50 лет, г. Белая Калитва.
В семье я была старшей дочерью. У меня две сёстры. Света младше меня на полтора года. Когда мне исполнилось 14 лет родилась младшая сестренка Анна. Мама работала на военной службе, папа всегда в командировках. Младшая сестренка как маленький хвостик, всегда со мной. Мне полнеть не было времени.

В восемнадцать лет я вышла замуж, подряд родились два сына. После рождения младшего сына мне делают операцию, убирают опухоль и две трети щитовидной железы. Врач назначил гормональные препараты.
Вот я начала расти как на дрожжах.
Постоянно изнуряла себя голодом. Так за шесть месяцев, после операции пошёл плюс на весах.

Мои первые плюс 30 кг. Мне 22 года, а вес 90 кг.
Пробовала сидеть на обрате (обезжиренное молоко) толку нет. Вес увеличивался.
Пробовала ягоды Годжи, вес увеличивался.
Сидела на гречке, выдержала 1 месяц, снизился вес на 1 кг, но больше гречку выдержать не смогла. Мне пришлось сделать ещё две операции, опять плюсы на весах.
Работала в пельменном цехе, вес опять пошёл в плюс, уже 100 кг.

Детки мои росли, я получила второе образование, пошла работать в школу.
Более 15 лет проработала в две смены. Правильно питаться ,не получалась. Плотный завтрак, да запоздалый ужин..
Переезд в Российскую Федерацию . Волнения, переживания, вес все увеличивался и увеличивался, уже 126 кг. Стали сильно болеть ноги.

В 2021 году я не могу ходить, стоять, проблема с ногами. Обращалась к врачам. Все рекомендуют снизить вес. Вопрос КАК ?
Назначают медикаменты, снизила на 2 кг и все. Я превратилась в большую толстушку. Страшно.

Весной 2022 года на работе стала замечать изменения своей коллеги.
22 марта я все расспросила у Оли, встала на умные весы. За вечер приняла решение. И 23 марта я в марафоне.
Мой вес стал таять. В апреле минус почти 10 кг,
но я ни где не участвовала, а цена продукта сильно кусала семейный бюджет.
Мне пришлось осваивать социальные сети. Подписалась на Группы ВК, посещаю все мероприятия, встречи, Кукинг туры, фиты.

Подходит к завершению марафоне за май месяц, я победитель марафона. Я самая счастливая, вес уходит, много подарков, самочувствие отличное -я начала бегать.

У меня победа в июне, июле, августе и сентябре. Совсем не заметно я снизила свой вес на 55 кг, и спокойно пошла на стабилизацию. Мои объёмы уменьшились на 185 см.
Размер одежды сменила с 64 на 52.
Не теряйте время. Берите свою жизнь в свои руки - за вас никто это делать не будет.