У меня нет силы воли...😔

В своей работе я регулярно слышу от моих будущих стройняшек - я хочу, но у меня нет силы воли...Кто себя узнал? ⠀ Твоя сила воли ни при чём! ⠀ У каждого набранного лишнего килограмма есть причина. А иногда - букет причин, которые нужно понять и искоренить. И только тогда будет долгосрочный результат! ⠀ Именно поэтому я помогаю своим клиентам определить их ошибки в питании, в режиме, в пищевом поведении и составляю для каждого персональную программу, которая соответствует привычкам и образу жизни. ⠀ Как думаешь... каковы твои причины набора веса? ⠀ Наследственность? ⠀ Дефициты в рационе? ⠀ Сбитый режим питания? ⠀ Гормональный сбой? ⠀ Токсичное окружение и привычки? ⠀ Давай найдём её вместе!