О, да!

Авокадо😍
👍 , если любите авокадо! Жиры из авокадо - самое чистое и эффективное топливо для организма, поэтому несмотря на ава- кризис, не забывайте регулярно включать его в рацион. Полезно для всех - для женщин, мужчин и детей.
Немного ФАКТОВ про авокадо:
📌 Авокадо снижает вес и помогает регулировать уровень сахара в крови.
📌 Авокадо содержит около 20 основных полезных для здоровья питательных веществ, включая калий, витамины С, Е, В и фолиевую кислоту. Особенно ценен сочетанием калия и магния.
📌 Авокадо усиливает всасывание жирорастворимых питательных веществ из других продуктов.
📌 Авокадо - это отличный источник полезных мононенасыщенных жиров, способствующих красоте кожи и волос, а также здоровью всего организма.
📌 Авокадо считается одним из безопасных продуктов с точки зрения пестицидов, благодаря своей толстой кожуре, которая является барьером.
А, вообще - это просто очень вкусно😋
Если дома нет авокадо, я начинаю нервничать.
Любите❓Как едите❓
Я просто ложкой, без соли - мне вкусно.
А салаты с авокадо🔥