ШЕСТЬ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ЗВУКОВ (Часть 2 из 2)

Продолжаем знакомиться, с помощью каких звуков можно избавиться от негативного воздействия на организм и обратить негативные эмоции в положительные.
4. Звук «ХХААААА» для сердца
Помогает преобразованию высокомерия, жестокости, надменности и ненависти в ощущение любви, радости, уважения.
И. П. – сидя на стуле. Поставьте ступни на ширину плеч, кисти рук расположите на коленях. Поднимайте руки над головой, ладони смотрят вверх, пальцы переплетите. Сделайте небольшой наклон в правую сторону и посмотрите вверх. Широко раскрывая рот, делайте сильный выдох, произнося «ххаааа». Ощутите освобождение от избытка жара, всего негатива и сердечных расстройств. Вернитесь в И. П. и представляйте красное свечение заполняющее сердце, почувствуйте любовь и радость.
Упражнение уменьшит раздражительность, перепады настроения, язвочки на языке, успокоит сердцебиение, снимет боли в горле, поможет при заболеваниях сердца и бессоннице.
5. Звук «ХУУУУУ» для селезенки
Преобразует эмоции беспокойства, саможаления, зацикленности в чувства равновесия, справедливости, открытости.
И. П. – сидя на стуле. Поставьте ступни на ширину плеч, кисти рук расположите на верхней части живота, под грудиной слева, так, чтобы пальцы соприкасались. Делайте глубокий вдох и задержите дыхание, в это время, слегка надавливая ладонями под ребром. Делайте выдох, издавая гортанный звук «хуууууу», как у совы. Вернитесь в И. П. и представьте, как селезенку, желудок и поджелудочную железу окружает желтое солнечное сияние. Ощутите освобождение от забот и тревог, навязчивых идей и жалости.
Это упражнение поможет при несварениях, тошноте и дискомфорте в желудке и селезенке, при ощущении тревожности или усталости.
6. Звук «ХИИИИИ» для тройного согревания
Это упражнение уравновесит все уровни туловища: верхний, средний и нижний. Оно способствует опущению горячей энергии вниз, и поднятию к центру прохлады.
И. П. – лежа на спине. Произносите при медленном выдохе звук «хиииии». Для расслабления представляйте, как по всему телу прокатывается большой валик, выравнивающий все от ступней до лба.
Это поможет привести в равновесие энергетический баланс. Полностью расслабьтесь и отпустите все эмоции. Помогает при стрессах и бессоннице. XOCHU-VSE-ZNAT
Положительное влияние на человека и его организм на самом деле факт, уже неоднократно доказанный многочисленными экспериментами ученых из различных стран. Просто надо захотеть использовать их себе во благо. Поделитесь впечатлениями от полученной информации, была ли она для вас полезна.
Если вы нуждаетесь в помощи, обращайтесь, готов помочь. Будем здоровы! С уважением, Евгений Логинов. Восстанавливаю и развиваю здоровье и безопасность для Вас, Ваших близких и Вашего Дела. Работаю дистанционно.