Уютный дом

Возвращение Молодости. автор: У Цинчжун, перевод с китайского Елены Буяновой. ...Наблюдая за окружающими нас людьми, мы часто замечаем, что люди одного возраста стареют с разной скоростью. И с годами эта разница увеличивается .Ко мне нередко заходят люди, работа которых заставила их перепутать день с ночью. Один из них много лет работал на телевидении, и к 35 годам у него накопился целый букет болезней, которые, казалось бы, могут быть только в старости – сахарный диабет гипертония онкология Еще одна знакомая работала на заводе, десять лет подряд в ночную смену. Со здоровьем тоже начались проблемы, в тридцать с небольшим пришел климакс. Сравнив тенденции старения у тех, чей век закончится в 50, с теми, кто доживет до 100, понятно, что самые драгоценные годы молодости у них будут с 20 до 40, только эти 20 лет. А когда доживут до 40, их физиологическое состояние будет примерно таким же, каким будет в 80 у тех, кто доживет до 100. За 20 лет с ними произойдут такие же изменения, какие произойдут за 60 лет с теми, кто доживет до 100. Так что драгоценных лет молодости у долгожителей будет в три раза больше, чем у тех, кто умрет в 50. … Это И Есть Секрет Продления Молодости У тех, кто в молодости не соблюдал режим сна и отдыха, скорость понижения уровня ци и крови происходит быстрее. К среднему возрасту организм начинает давать сбои, и человек начинает приводить в порядок режим дня, менять характер и подходы к жизни. И он имеет возможность… - не только остановить тенденцию падения запасов энергии, - но и повысить их уровень, замедлить скорость процессов старения. Как показано на рисунке ниже, ситуация через какое-то время изменится, и человек начнет молодеть с каждым годом, появятся признаки вернувшейся молодости. Если понимаешь взаимосвязь процессов старения и падения уровня ци и крови, остальное – ваш выбор. Каждый сам волен выбирать скорость, с которой он будет стареть.