Раньше манка была одной из самых популярных каш для детей.

Но в последнее время диетологи не рекомендуют кормить ею ребенка — в ней мало белка, много крахмала и почти никакой пользы для растущего организма.
В качестве альтернативы рекомендуют три основных крупы:
— гречневую;
— овсяную;
— пшённую.
А какие каши чаще всего варите вы?
#polaris #polaris_home #kids #каша