Сегодня гамбургеру исполнилось 119 лет!

За свою богатую историю он прошёл и через всеобщее обожание, и через косые взгляды со стороны приверженцев ЗОЖ. Мы решили примирить армии поклонников и противников и поделиться идеями, как превратить гамбургер в полезное блюдо. Главная хитрость — готовить его самостоятельно 😉
1. Вместо котлеты из жирного мяса используйте диетический вариант с куриной грудкой, индейкой или даже чечевицей.
2. Замените булку из белой муки на цельнозерновую или ржаную. Или оберните котлету салатными листьями.
3. Вместо жирного соуса или майонеза возьмите йогурт со специями или измельчите помидоры с солью, тимьяном и орегано.
А какой ваш любимый вид гамбургера? Расскажите в комментариях 😋
#polaris #polaris_home #гамбургер #зож