Вы знали, что взрослому человеку по нормам ВОЗ рекомендуется употреблять не больше половины чайной ложки соли в день?

😯
Много соли — вредно для наших суставов. Но еще важно — какая она. Когда покупаете соль в магазинах — обращайте внимание на наличие антислеживателя. Это специальное вещество, которое помогает не превратиться соли в камень. Многие считают, что эта добавка — Е-535/Е-536 опасна для здоровья. На самом деле, по всем нормам ее содержание — очень маленькое, но тем не менее — лучше не рисковать и выбирать морскую соль, обогащенную йодом, и не содержащую антислеживающего агента.
А как вы считаете?
#polaris_home #polaris