Целебный настой шиповника 🌹

Как повысить иммунитет в сезон простуд? Заварить шиповник! В сушёных плодах шиповника много витамина С, поэтому отвар из них хорошо пить как общеукрепляющее средство. А ещё он снижает уровень холестерина и улучшает кровообращение.
Приготовить отвар очень просто: столовую ложку плодов шиповника заливаете стаканом кипятка и настаиваете два часа. В напиток можно добавить изюм, курагу или мёд, чтобы он стал ещё полезнее 😊
А как вы укрепляете организм в холодное время года?
#polaris #polaris_home