Предыдущая публикация
Малина, ежевика, шоколад — наш ответ осенней серости! Делитесь яркостью, скидывайте фото ваших смузи в комментариях!
Там же вы найдете и рецепты каждого смузи!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
Рецепты трёх смузи
Первый вариант:Малина замороженная 300 г
1 банан2 киви
2 ложки меда0.5 стакана молока или воды
Второй вариант:
Ежевика замороженная 300 гПолстакана малинового йогурта
Полстакана клюквенного морсаРецепт первого и второго смузи:
Нарезаем фрукты на небольшие кусочки, перемалываем вблендере, добавив остальные ингредиенты из списка.
Получившуюся массу убираем в холодильник.Через время можно дегустировать!
Третий вариант:
2 банана
100 г шоколада650 мл молока
КорицаРецепт:
Разрезаем бананыКладем их вместе с кусочками шоколада на сковороду
Заливаем молоком, добавляем корицуДоводим содержимое сковороды до состояния кипения
Переливаем всё в блендерПеремалываем, и горячий смузи готов!