Блины не только могут сытными и при этом абсолютно обезжиренными и очень даже полезными!

КАК?
Смотрим видео от нашей подписчицы @elena_na_pp
Ингредиенты:
Молоко
Банан
Яйцо
Мука любая (у меня ц/з и кукурузная)
Щепотка соли
Приготовление:
Разминаем банан вилочкой,а если вам это также неудобно,то блендерим.
Затем вбиваем яйцо,кладём щепотку соли,сыпем муку(у меня ц/з и кукуруз. в соотношении 2/1)
Доливаем молочка и тщательно перемешиваем или блендерим.
На горячую сковороду выливаем 1 половник на середину сковороды и,наклоняя сковороду по часовой стрелке,разливаем тесто по всей сковороде,так они получаются равномерные.Обжариваем без масла с 2 сторон.
Подаём с мёдом,сметаной,любыми фруктами и ягодами.