Сохранить продуктивность: полезные привычки

Как избежать выгорания и сохранить продуктивность, несмотря ни на что?

– Практиковать цифровой детокс
Способствует снижению стресса, восстановлению энергии и укреплению психического здоровья. Полезно делать перерывы от гаджетов в течение дня или совсем отказаться от них в выходные.
– Планировать и расставлять приоритеты
Начинайте день с приоритетной задачи, чтобы не тратить время на мелочи и не испытывать негатив от невыполнения главного задания.
– Передать домашние дела умным устройствам
Руководите ими с помощью голосовых команд или мобильных приложений. Например, через приложение Polaris IQ Home можно управлять роботом-пылесосом и устанавливать расписание уборок. Робот сам наведет порядок, даже если вас нет дома.


О других преимуществах робота-пылесоса с пыленакопителем Polaris PVCRDC G2 6002 Wi-Fi IQ Home можно узнать тут.

– Делать перерывы
Оставаться эффективным поможет метод Pomodoro («помидора»): чередуйте 25 минут на работу и 5 минут на отдых.

#робот_пылесос #Polaris