1. Бадминтон. В него можно играть не только с друзьями на пикнике — есть целые секции для тех, кто занимается им серьёзно. Бадминтон заменяет кардио, развивает силу, выносливость и хорошую реакцию.
2. Сквош. Это игра с мячом и ракеткой на закрытом корте с высокими стенами. Секции встречаются в фитнес-клубах, а ещё можно заглянуть в специализированную студию. Сквош улучшает координацию, сочетает кардиотренировку и эмоциональную разгрузку.
3. Сапсёрфинг. В отличие от обычного сёрфинга, воду нужно загребать с помощью весла. Эта активность сочетает путешествие по воде, активный расход калорий и улучшает осанку.
Чтобы отслеживать результаты тренировок и следить за здоровьем, используйте умные весы Polaris PWS 1898 IQ Home. Они измеряют 14 параметров — от мышечной массы до уровня воды и белка в организме.
Ссылка на весы напольные Polaris PWS 1898 IQ Home: https://polaris.ru/catalog/scales/polaris-pws-1898-iq-home/?utm_source=ok&utm_medium=free&utm_campaign=polaris_home_official-group&utm_content=alldevice_media_post&utm_term=polaris-pws-1898-iq-home-16052024 #Весы #Polaris
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев