Встал с правой ноги — настроение не очень.

Отыграл назад и встал с левой — тоже не помогло 🤔
Пора переходить к тяжелой артиллерии: гуглим список продуктов, которые улучшают настроение. В него входят овощи и фрукты ярких цветов, грецкий орех, рыба, банан, сыр, какао и шоколад, яйца и фасоль. Предлагаем замиксовать некоторые продукты и приготовить лосось в ореховой пасте 🍽
Вам понадобятся: 👇
• 200 г лосося;
• 50 г очищенных грецких орехов;
• веточка тархуна;
• веточка базилика;
• 1 ст. л. сливочного масла.
Для маринада: 👇
• черешок сельдерея;
• луковица;
• 4 ст. л. растительного масла;
• соль, белый молотый перец.
Готовить будем в мультиварке Polaris PMC 0528 Wi-Fi IQ Home 😎
👉 Сельдерей и лук измельчите, перемешайте с растительным маслом. Куски рыбы поместите в маринад, накройте посуду пищевой пленкой и оставьте в теплом месте на 20 минут.
👉 В это время приготовьте соус. Измельчите тархун, базилик и орехи. Добавьте к ним столовую ложку сливочного масла и хорошо перемешайте.
👉 На мультиварке включите режим «Мой рецепт Plus» и установите температуру 160 °С. Рыбу слегка промокните салфетками, поместите в чашу мультиварки, посолите, поперчите. Сверху на каждый кусок положите ореховую пасту. Готовьте 15 минут.
Блюдо хорошего настроения готово 🥰
Ссылка на умную мультиварку Polaris PMC 0528 Wi-Fi IQ Home: https://ok.me/Am641 #polaris #polaris_home #polaris_iq_home #меню #рецепт #мультиварка