Найти более простой рецепт смузи, пожалуй, будет сложно.

В нем есть только одно правило, которое нельзя нарушать: не добавляйте в коктейль цитрусовые и тогда вкус смузи вас действительно порадует.
Для приготовления двух порций вам понадобится:
• один банан;
• 300 г любой ягодной или фруктово-ягодной заморозки;
• 150 мл любого молока или натурального йогурта.
Шаг 1. Очистите банан от кожуры, нарежьте кусочками по 1-2 см и отправьте на час в морозильник.
Шаг 2. Все ягоды и фрукты измельчите в блендере, затем добавьте молоко или йогурт. Взбивайте смузи до однородной консистенции.
Готово!
Рекомендуем готовить этот напиток в портативном беспроводном блендере Polaris PTB 0109 CordLess. С ним побаловать себя витаминным коктейлем вы сможете в дороге, спортзале или даже на работе. Одного заряда девайса вам хватит для приготовления 20 порций.
Ссылка на портативный беспроводной блендер Polaris PTB 0109 CordLess: https://ok.me/ErM31 #polaris #polaris_home #блендер