Поколение ЗОЖ

#ПоколениеЗОЖ_Полезное Термин «профессиональные заболевания» объединяет недуги, которые человек с большой вероятностью может получить на работе. Какие профессии грозят мужчинам простатитом в качестве сомнительной награды за труды?https://okl.lt/14oPpZ

#ПоколениеЗОЖ_Полезное О безопасности сахарозаменителей, об аспартаме и инсулине от врача-эндокринолога Лихоносова Николая ( @ dr.likhonosov ) -------- Многим не дает покоя вопрос о безопасности сахарозаменителей, онкологической настороженности и уровнях инсулина. Сегодня поговорим про Аспартам. Это синтетический подсластитель, который имеет особенность- вкус сладости развивается немного дольше по сравнению с глюкозой. После употребление может быть относительно стойкое послевкусие. Однако, побочный привкус отсутствует, что не мало важно, в сравнении с той же стевией, например. Данные подсластитель не имеет калорийности, уровень сахара он не повышает. Аспартам не вызывает повышение

#ПоколениеЗОЖ_Рецепты Наглядный пример сбалансированного завтрака Сохраняйте идею и ставьте Приятного аппетита! Углеводы. На фото - ржаной хлеб с зернами. Хлеб на самом деле выбирать совсем не сложно, просто всегда внимательно читайте состав. На первом месте в составе хлеба должна быть: цельнозерновая, цельносмолотая, ржаная, обойная, второго сорта мука. Мука высшего и первого сорта, из-за грубой обработки-бесполезна. Если такая мука в составе на третьем месте, ничего страшного, главное что бы не на первом. Животные жиры. У меня-творожный сыр. Не вздумайте исключать животные жиры из рациона! Благодаря животным жирам синтезируются половые гормоны, для организма человека, это арх

#ПоколениеЗОЖ_Вдохновись Прогресс @ amosova_fit за 1,5 месяца. Старт с 58 кг, сейчас вес 61-62 кг. По плану: Достижение 65 кг (это займёт ещё около двух месяцев). И далее переход на программу сушки. Видно разницу? Если да, ставьте и любой смайл в комментариях!

#ПоколениеЗОЖ_Полезное Приложение "Купить лекарства" - это совместный проект сайта MedAboutMe и онлайн сервиса ЗдравСити. Закажите в пару кликов необходимые препараты и заберите в ближайшей к вам аптеке! https://okl.lt/14mGMB

#ПоколениеЗОЖ_Вдохновись Ребята из команды проекта НЕО-поколение (@ neo_g.official) заняли первое место в проекте Гонка Героев Cтавьте и поддержите поздравлениями в комментариях! Участвовали когда-нибудь в подобных активностях?

#ПоколениеЗОЖ_Упражения Майский челендж от @ r.r.khairutdinova: 30 дней по 100 приседаний в день , качаем Ставим и присоединяемся! #neo_g_challenge #100приседаний #спорт #похудение #зож