Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
09:01
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, КАКОГО ГОРМОНА НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ ?
Существует 4 важных гормона: адреналин, холин, серотонин, тироксин. В обычной размеренной жизни их дисбаланс практически не заметен. Но в результате стрессов, в которых оказывается современный человек, он становится очевидным, меняется пищевое поведение. Одни из нас начинают нервно поглощать все, что под руку попадается, а другим кусок не лезет в горло.
В такие моменты жизни необходимо изменить питание, делая упор на продукты, подходящие именно вашему гормональному типу. Тогда можно вернуть утраченное равновесие и заодно восполнить дефицит недостающего гормона, тем самым избежать колебаний веса.
Как определить свой гормональный тип?
Существует 4 важных гормона: адреналин, холин, серотонин, тироксин. В обычной размеренной жизни их дисбаланс практически не заметен. Но в результате стрессов, в которых оказывается современный человек, он становится очевидным, меняется пищевое поведение. Одни из нас начинают нервно поглощать все, что под руку попадается, а другим кусок не лезет в горло.
В такие моменты жизни необходимо изменить питание, делая упор на продукты, подходящие именно вашему гормональному типу. Тогда можно вернуть утраченное равновесие и заодно восполнить дефицит недостающего гормона, тем самым избежать колебаний веса.
Как определить свой гормональный тип?
Поделилась видео
01:51
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Татьяна Чумак(Куркула)Макеевка
- Анна Субботина (Дмитренко)Макеевка
- Ульянка Белая(Кириллова)Донецк
- Ольга Рюмшина (Мясищева)Макеевка
11
- Готовим вкусно1289863 подписчика
- Модный Формат Твоего праздника.2611 подписчиков
- Мир Discovery767679 подписчиков
- КамUшеК1245006 подписчиков
- Копилка полезных советов647326 подписчиков