ПОЛЬЗА СОЛЯНОЙ КОМНАТЫ

Чем полезна соляная комната?
-Отличная профилактика вирусных инфекций.
-Профилактика простуды.
-Способствует облегчению аллергических состояний.
-Происходит снятие спазмов легких.
-Легкие очищаются от мокроты.
-Лечение гайморита и аденоидов.
-Поднимает общий тонус организма.
-Рекомендуется при всех болезнях лор органов.
-Показана людям с дерматологическими проблемами.
-Успокаивает нервную систему и улучшает мозговую деятельность.
-Нормализуют обмен веществ, полезны людям с лишним весом.
-Оказывается иммуномодулирующее действие.
-Устраняются различные инфекции, воспаления, бактерии.
Лучше всего проходить
процедуры в соляных пещерах на начальных стадиях заболеваний. Тогда есть шанс обойтись без лекарств и быстро выздороветь.
УПРАЖНЕНИЯ В СОЛЯНОЙ КОМНАТЕ
-Стоя ноги на ширине плеч спокойно ровно вдыхаем через нос надуваем живот, выдох через рот прижимаем живот к позвоночнику. Делаем 2 минуты.
-Исходное положение, стоя ноги на ширине плеч. Обнимаем себя руками. Вдох живот надуваем, выдох живот подтягиваем.
-Поза рыбака ноги чуть шире ширины плеч, ноги согнуты в коленях, руки упираются в колени, лицо смотрит вниз, вдох живот надуваем, выдох живот подтягиваем.
СОЛЯНАЯ КОМНАТА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Кому нельзя посещать соляную комнату?
Процедуры категорически запрещены:
-при склонности к кровотечениям;
-выраженной гипотонии;
-при высокой температуре;
-при туберкулезе;
-новообразованиях неопределенных форм;
-больным алкоголизмом;
-людям, страдающим боязнью замкнутых пространств.
При болезнях сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем назначить длительность соляных сеансов может только доктор.
Приобретение домашней компактной соляной лампы также нужно обсудить с врачом.
Особое внимание стоит обратить на пациентов с бронхиальной астмой, поскольку у них часто случаются приступы усиливающегося кашля особенно в первые 10 минут процедуры в галокамеры. Достаточно 10 минут, чтобы организм привык и пришел в свое
нормальное состояние.
Такой способ терапии помогает бороться со следующими болезнями:
-бронхиальная астма (аллергическая, неаллергическая, смешанная);
-хронический бронхит;
-поллиноз;
-аллергические риниты;
-аллергическая крапивница;
-состояние после перенесенной пневмонии;
-хроническая обструктивная болезнь легких.