Как справиться с болью в спине?

Царская ванна — лучшая профилактика
остеохондроза, неврозов и нарушений
обмена веществ.
Трава валерианы — 5 грамм,
трава пустырника — 5 грамм,
листья боярышника — 5 грамм,
трава мяты — 10 грамм,
листья березы — 10 грамм,
листья ландыша — 5 грамм,
тимьян — 5 грамм,
овес или его солома — 10 грамм.
Все измельчить, перемешать.
Взять 60 грамм смеси, залить 3 литрами
кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить и
вылить в ванну. Принимать ванну 15 мин.,
температура воды 32-33 градусов. Курс — 15
процедур.