КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ ПОСЛЕ

КУРЕНИЯ?
1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5
литрами свежего молока и доведите до
кипения. После этого, упарьте до половины
объема, помешивая, на медленном огне. В
результате у Вас должно получиться около
половины стакана жидкой кашицы светло-
коричневого цвета. Эту кашицу необходимо
выпить подогретой за один раз. Принимайте
по пол стакана овсяной кашицы трижды в
день за 30 минут до приёма пищи. Примерно
через 5-7 дней начнется очищение легких: в
это время Вас может беспокоить одышка и
кашель, а также могут отходить зелёные или
серые мокроты в виде плотных сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Этот отвар способен стимулировать
реснитчатый эпителий, который находиться в
дыхательных путях.
Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки
трехцветной и одну ложку душицы необходимо
залить 0,5 л кипящей воды и настоять около
одного часа, накрыв смесь полотенцем.
Употребляют этот настой тёплым два-три раза
в сутки, не добавляя в него сахар. Если
регулярно пить этот отвар как чай на
протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от
смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
Для проведения ингаляций можно
использовать такие эфирные масла как:
сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое
масло. Как делать ингаляции: наливаем в
эмалированную кастрюлю очищенную воду и
ставим на газ. После закипания воды,
прикрутите конфорку на медленный огонь и
влейте в кастрюлю одну чайную ложечку
эфирного масла, после чего накройте голову
полотенцем и наклоняясь над ароматной
водой дышите паром 5-10 минут. Дышать
нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать
как можно более полные выдохи и вдохи.
Продолжительность одного курса – от одной до
двух недель ежедневно. Лучше всего делать
ингаляции перед сном, чтобы сразу после
проведения процедуры лечь отдыхать в
теплую постель.
4. Молоко
Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких
народная медицина советует пить перед сном
тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко
можно добавить чайную ложку жидкого мёда
или капельку хвойного эфирного масла.
У нас Полезно. ok.ru/znatvs Ступайте в группу.