Ольга Крылатова

Если вы предприниматель, фрилансер или владелец малого бизнеса, вам знакомо это чувство: день прошёл в суете, а к вечеру кажется, что вы снова ничего важного не сделали. Вы отвечали на сообщения, решали срочные вопросы, тушили пожары — но стратегические задачи опять переехали «на завтра». Много движения — мало результата. Вы устали работать на износ, не видя роста. Хочется порядка, фокуса и ощущения, что день прожит не зря. Сегодня я поделюсь простой, но очень практичной техникой. Это занимает всего 10 минут в день и помогает предпринимателю обрести то, чего зачастую не хватает — чувство контроля и завершённости. Мозг предпринимателя постоянно находится под атакой: В этом шуме мы начинаем делать то, что громче всего требует внимания, а не то, что действительно двигает бизнес вперёд. В результате: Проблема не в том, что вы мало работаете. Проблема в отсутствии фильтра важности. Техника построена на предельной фокусировке. Вам нужен один лист бумаги и ручка. Цифровые заметки допус

Если вы предприниматель, фрилансер или владелец малого бизнеса, вам знакомо это чувство: день прошёл в суете, а к вечеру кажется, что вы снова ничего важного не сделали. Вы отвечали на сообщения, решали срочные вопросы, тушили пожары — но стратегические задачи опять переехали «на завтра». Много движения — мало результата. Вы устали работать на износ, не видя роста. Хочется порядка, фокуса и ощущения, что день прожит не зря. Сегодня я поделюсь простой, но очень практичной техникой. Это занимает всего 10 минут в день и помогает предпринимателю обрести то, чего зачастую не хватает — чувство контроля и завершённости. Мозг предпринимателя постоянно находится под атакой: В этом шуме мы начинаем делать то, что громче всего требует внимания, а не то, что действительно двигает бизнес вперёд. В результате: Проблема не в том, что вы мало работаете. Проблема в отсутствии фильтра важности. Техника построена на предельной фокусировке. Вам нужен один лист бумаги и ручка. Цифровые заметки допус

Постоянная усталость, хаос в задачах и ощущение, что время уходит впустую — не из-за возраста и не из-за лени. После 40 мозг и тело работают по другим правилам, но большинство предпринимателей продолжают жить по старым. В этой статье — почему привычная продуктивность ломается, где вы теряете энергию и как выстроить системную работу без выгорания. Вы стали работать меньше — или просто перестали вытягивать то, что раньше делали на автомате? После 40 многие замечают парадокс: опыта больше, решений в голове больше, а энергии — заметно меньше. День начинается с планов, но уже к обеду появляется усталость, рассеянность и ощущение, что вы всё время догоняете собственные задачи. И чем сильнее вы давите на себя, тем быстрее наступает упадок сил. Это не лень и не потеря формы. Вы просто продолжаете работать по системе, которая для вас больше не работает. Самое неприятное — ощущение, что вы всё делаете правильно. Планируете, оптимизируете, держите дисциплину. Иногда даже работаете больше, чем ра